小西红柿可以减肥吗

　　小西红柿是可以减肥的。

　　一般情况下，吃(chī)小番茄是能(néng)减肥的，小番茄含有维生(shēng)素、纤维素等营养物质，

　　而且热量比较低，可以(yǐ)增加饱腹感，有(yǒu)利(lì)于排(pái)出体内的毒素，对(duì)减肥是(shì)有一(yī)定效果的，但吃(chī)小番茄减肥需要长期坚持(chí)，见效也(yě)比较缓慢。

小西红柿(shì)该怎么挑甜的好吃呢

　　1、看形(xín氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因g)状；买的时(shí)候观察一下(xià)西红柿的头(tóu)部(bù)，如果(guǒ)上(shàng)面是非常圆润(rùn)饱(bǎo)满的，那就说(shuō)明(míng)是好西红柿(shì)，这样的西(xī)红(hóng)柿，味道(dào)甜美多汁。

　　头部上面是尖尖(jiān)的，甚至(zhì)形状畸形的话，那这样的西红柿(shì)一般(bān)汁水非(fēi)常少(shǎo)，甚至(zhì)里面是空(kōng)心的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红(hóng)柿(shì)的时候(hòu)不(bù)要“以貌取人”，每次都挑选红彤(tóng)彤(tóng)的(de)，这样的反而不是最(zuì)好的，如果全身(shēn)都(dōu)是红色(sè)，那极有可能是经过催熟(shú)的(de)西(xī)红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是选择粉(fěn)色的西(xī)红柿，这样的(de)容(róng)易保存，而且(qiě)成(chéng)熟(shú)度(dù)也很高了。

　　3、看果(guǒ)蒂：我们看(kàn)的(de)其实不是果蒂，而是果蒂周围(wéi)的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色(sè)和黄(huáng)色(sè)，而且范围也不同。

　　如果呈现青色(sè)，而且(qiě)范围(wéi)比较小的(de)话，就可以放心挑选。

　　如(rú)果这个(gè)部位(wèi)的颜色(sè)是黄色的，而且范(fàn)围(wéi)很大(dà)的话，这样的西红柿最好(hǎo)不(bù)要买，里面的筋(jīn)膜也很(hěn)多，不好吃。

　　4、掂重量：两(liǎng)个大小(xiǎo)相似的西红(hóng)柿(shì)，比较重的那个里面的水(shuǐ)分比较(jiào)多，果肉(ròu)更(gèng)饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重(zhòng)量比(bǐ)较(jiào)轻(qīng)的话，则(zé)说明里(lǐ)面(miàn)的水分(fēn)比较少，可能是(shì)空心的，所以买(mǎi)西红柿的时候最好选择比较重的(de)。

西红柿如何挑甜(tián) 西红柿(shì)怎么挑甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买的时(shí)候观察一下(xià)西(xī)红柿(shì)的(de)头部，如(rú)果上面是非常圆润饱满的，那就说明是(shì)好西(xī)红柿，这样(yàng)的西红(hóng)柿，味道甜美多汁。

　　如果头部上面是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的话(huà)，那这样的西红(hóng)柿一般汁水非常少(shǎo)，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿(shì)的时候(hòu)不要“以(yǐ)貌取(qǔ)人”，每次都(dōu)挑(tiāo)选红彤彤的，这样的反而不是最好的，如果全身都是红色，那极有可能是经(jīng)过催(cuī)熟的西红(hóng)柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是选择(zé)粉色的西红柿(shì)，这样(yàng)的容易保(bǎo)存，而(ér)且成熟度(dù)也(yě)很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其实(shí)不(bù)是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般(bān)果(guǒ)蒂(dì)周围(wéi)的颜色分为青(qīng)色和黄色，而且范(fàn)围也不同。

　　如果呈现(xiàn)青(qīng)色，而且范围(wéi)比较小的话(huà)，就(jiù)可以放心挑选。

　　如果这个(gè)部位(wèi)的颜色是黄色的(de)，而且范(fàn)围(wéi)很大(dà)的话，这(zhè)样的西(xī)红柿最好不要买，里(lǐ)面的筋膜也很多(duō)，不好吃。

　　 4、掂(diān)重量。

　　两个大小相似(shì)的(de)西红柿，比(bǐ)较重的那个里面的(de)水分(fēn)比较多，果肉更饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里面(miàn)的(de)水(shuǐ)分比较少，可能是(shì)空心的，所以买西红柿的时候最好选择比较重的。

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